#مفقود شده یا چی؟!
آنقدر قرار نذار ببینمت که فصل عوض شه و او ن لباس آبی که واسه دیدنت کنار گذاشتم رو دیگه نتونم بپوشم-به خاطر تغییر فصل-
#ترس و ارامش
یه جایی از تمرین سلف لاو می گفت به ازارگرت نامه بنویس و از احساسات و رنج هات بگو ....
نوشتم.. احساس کردم نیاره بسوزونمش نامه رو .. رفتم بیرون .گشتم گشتم دنبال یک جای خلوت...
در حد۳۰-۴۰ ثانیه که قد یک عمر گذشت احساس ترس شدیدی داشتم ... پیرمردی که احساس بدی بهم منتقل می کرد و حس می کردم فاصله فیزیکیش لحظه به لحظه داره با من کمتر میشه .... انگار در تعقیب من بود ....
۳۰-۴۰ ثانیه قد یک عمر گذشت و ترس و اضطراب ...
خداروشکر به یه جای امن رسیدم و خطر رفع شد....
**-*********-
امروز در مقابل کسی که میخواست شماره بگیره گارد داشتن و گریزون بودن خودم رو دیدم .... از فرز و زبل بودنش خودشم اومد
داشتم فکر می کردم اگر «الگوی مهربانی» به جای من بود چطوری رفتار می کرد؟!
#قلب ِ ذوب شده ...
میرم تو دیوار عکس پیشی ها رو می بینم واسه واگذاری و غش و ضعف میرم
خدایا ! چطوری آنقدر این پیشی ها رو ملوس افریدی؟؟؟!!! چرااا ؟؟؟ چطوری ممکنه ؟(قبولی میشم می بینمشون آخه)
اگه من پیشی داشتم از خونه بیرون نمی رفتم
فقططط می موندن خونه نگاش می کردم ....
خووودا....
الهی فدای قشنگی هاشون بشم من آخه ....
#تمرکز
چند وقت پیش تمرین سنجاق قفلی و انرژی فرستادن رو ایگرگ متوسط یادم داد و عشق کردم از انجامش
امروز گفتم بذار همون انرژی فرستادن رو چند دقیقه راجع به به آدمی انجام بدم
آقا من انجام دادم و تو ذهنم آوردم و جالبه آدمی که توی یکسال شاید دو بار به من پیام بده ؛ کمتر از نیم ساعت بعد از تمرین بهم پیام داد:) اونم با همون مضمونی که توی ذهنم بود
عشق کردم از جواب دادن نتیجه تمرکزم:)))
#طرحواره
دارم طرحواره ها رو میخونم از زندگی خود را دوباره بیافرینید
بی ارزشی (آسیب پذیری؟!) مدام انتقاد شنیدن ...
کمالگرایی
محرومیت عاطفی
طرد شدگی....
آدم هایی که اومدن تو زندگیم رو مرور می کنم ....
به این می رسم که چرا آنقدر «خیلی آقایی» توجه ام رو جلب کرده ...الگوی تکراری ....
آدم های سالمی که هیچ وقت به چشمم نمیان و کششی بهشون ندارم ...
#ای بابا